よくある質問｜こころと発達の相談室　さくら｜発達障害、カップルカウンセリング、ハラスメント、依存症、子育て、発達検査に関するお悩み

よくある質問一覧faq list

• カウンセリングとはどれくらいのペースで通えばいいのでしょうか。

  1～2週間に1度のペースで来談される方が多いです。
  状態に大きな変化がなく、安定して過ごされている場合は、1ヶ月に1度くらいの来談でご様子を見ます。
  期間については、ご相談の内容にもよりますが1～3回程度のご相談で方向性が見つかり、終結となる場合もありますし、数ヶ月～1年くらいの経過になることもあります。
  いずれも正しいやりかたがあるものではありませんので、カウンセラーと話し合い、ご自分にあったペースを見つけていただければと思います。

• カウンセリングと病院（心療内科、精神科など）と何が違うのですか。

  カウンセリングルームで行われるカウンセリングには、保険が適用されません。
  また、カウンセラーは医師ではありませんので、診断や投薬などの医療行為はできません。
  あくまで対話によって心の問題の解決や精神の安定をはかるためのものですので、「薬を使わずになおしたい」という方に適しているといえます。

• 最近会社に行くのが辛く、専門家に相談したいと思っているのですが、仕事をしているためなかなかカウンセリングに通う時間がとれません。仕事をしながらカウンセリングを継続することはできるのでしょうか。

  当カウンセリングルームでは、働く人の利便性を考え土曜日も相談をうけたまわっております。
  また、2回目以降は電話によるご相談も可能ですので、働きながらでもご都合に合わせたカウンセリング継続が可能です。

• 毎日夜遅く帰ってくる夫の心身の状態が心配です。
  自分自身のことではなく、家族のことについての相談も可能でしょうか。

  もちろん可能です。ご家族からのご相談もうけたまわっておりますので、ご遠慮なくご相談ください。
  また、状況に応じてご家族同席でのご相談も可能ですので、ご要望があればお伝えください。

• カウンセリングを利用してみようかと思うのですが、自分の悩みに合うものかどうかわからないので、どうしたらいいか迷っています。

  はじめてのカウンセリングに対して、足を運ぶのに躊躇されるのは当然のことだと思います。
  まずはお電話をいただき、今お困りのことに対してカウンセリングは何ができるのか、難しいのはどのようなことか、時間や費用はどれくらいかかるのかなど、ご心配な点は何でも聞いて頂き、納得された段階でご相談にお越しいただければと思います。

• これまでなぜか人間関係がうまくいかないことが多く、仕事も長く続けることができません。
  でも自分では理由がわからず、どうしたらいいのかわかりません。理由を知りたいのですが、何か検査を受けたほうがいいのでしょうか

  検査をすることによって、自分でも「なぜこうなってしまうのかわからない」と思っていたこと、原因がわからないかったことがわかりやすくなったり、「自分が弱いからこうなってしまうのだ」などの思いこみから考え方が変わったりすることがあります。
  それは、検査によって自分の状態を客観的に捉えることができたことの効果です。
  ただ、やみくもに検査を受ければよいというものではありませんので、カウンセラーとよく相談し、何の目的で、何を解決するために検査をするのか、そのために適した検査は何かということをじっくり検討した上で受けることをお勧めします。